Chinese Summary/中文概要：
“活在当下”简直犹如终极版陈年旧话。我们玩转着这一语句好像我们深知其含义，我们谈论着要铭记不忘，声称要对重返纯真保持欣喜之情。
每一个时刻都是一个唯一的事件。它独立于发生于它之前的事件，也独立于其后的事件。它仿佛瞬间变会发生。却又常常在一眨眼的瞬间蒸发殆尽。
本书所提出的观点十分简单：如果我们可以让所经历的每一个时刻都展开的更加深刻，让其更加持久也更加难忘，那么又将如何。我们会拥有一段更重大的生命时光----我们将活的更丰富，经历的更透彻。
虽然在如今这样一个快节奏和涣散的世界中，完全彻底的度过每一刻看似十分可怕，但《此时此刻》一书无疑是一部令人释然的指南性书籍，既实用又不乏实际性，其中所引入的四个关键点将迅速提升你对于此刻的经历。
唤醒你的理性去创造一段更加华丽的经历。
渴求更多的意义去发掘你对于当下这一时刻的更深层的激越之情。
波浪形能量帮助你创造出生命中的惊人动力。
让时间静止，同时让流动的经验获得相应的回报。（DC）