THE FISH IN THE BATHTUB

Chinese Summary/中文概要：

这则温暖人心的小故事发生在二战后的波兰。

小卢恰的爷爷费利克斯刚刚送走了德国陆军，现在，他即将迎来自己漫长而平静的退休生活。他计划筹办一场美味可口的平安夜鲤鱼晚宴。然而，当活蹦乱跳的鲤鱼在家里的浴缸里欢快地游弋时，小卢恰顿时对这些可爱的小东西心生怜爱，爷爷费利克斯该怎么办呢？……(Susie)

THINK LIKE AN ATHLETE: 57 WAYS TO ACHIEVE YOUR LIFE GOALS

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如果你想成为一名优秀的运动员，那么你就必须事先计划并付诸行动，不断操练以提升自己—这也是各行各业的人取得成功的关键所在。《像个运动员一样思考》告诉不同年龄段，不同社会阶级，不同职业的人们如何能够强有力地磨练自己的意志，坚定地实现自己的目标—它促使你坚持健身，为升职奋斗，为目标放弃假期。

全书不仅穿插书励志名言和真实的运动员成功典例，更有时下流行的精美插图。读者能从其中备受鼓舞，获得建议，增长智慧。本书的要点主要有培养明确的计划，每天制定目标，缓解自身压力，调节自我状态。David Nicholson探讨了运动员模式的方式方法，并提出如何运用相同的模式来改变我们的生活，获得我们梦寐以求的成功。(LNL)

I WANT TO SLEEP: HOW TO GET A GOOD NIGHT’S SLEEP

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工作繁忙，财务危机足以让你寝食难安。在《我想要睡觉》一书中，Harriet Griffey发现了一些导致睡眠障碍的问题，并分享了几个实用的方法来帮助你理解，处理和克服它们。

不论你饱受折磨的时间是长是短，书中的方法都能起到一定的疗效。首先介绍的是睡眠的基础例如睡眠是什么，为何我们需要睡眠，昼夜节律和周期，接着，Harrie剖析了婴儿睡眠模式，青少年睡眠模式并研究了如轮班工作，时差和焦虑所导致的睡眠问题，以及更为严重的失眠问题。

她也提出了一些辅助长短睡眠的小妙招。

Harriet全面地提供了指导建议和解决方案。这本精美的插图，相信你会对它爱不释手并在不知不觉中拥有优质睡眠。(LNL)

I WANT TO BE CALM: HOW TO DE-STRESS

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在这个快节奏的现代社会里，压力无处不在。追求平和宁静着实不易。在《我想要冷静》一书中，Harriet Griffey 发现了一些日常生活中容易引起人焦虑，紧张，沮丧和失控的问题，并向读者分享了几个实用的方法。

了解焦虑周期，控制情绪，冥想等等这些方法都能让你轻松有效的舒展身心，释放压力。同时她也告诉我们如何在家里甚至在公司通过冥想改善人际关系，做出明智决定。平和至上，活在当下。当然，冥想作用远不止这些。

精美的插图贯穿全书，《我想要冷静》带来的是精神和身体的双重放松，平和与幸福将不再是梦。(LNL)

CHANGE YOUR MIND: 57 WAYS TO UNLOCK YOUR CREATIVE SELF

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没有人会想要一成不变的生活，偶尔来点奇思妙想生活才更加有趣。大多数人认为，创造力是与生俱来的天赋，强求不得。 Rod Judkins在《改变你的思维》一书中写到：有创造力的人并非天赋异禀，相反，正是因为对它的信仰和追求，他们才逐渐变成了那类人。 许多这样的人都缺乏传统意义上所谓的艺术才能（培根，1561-1626英国的散文作家，政治家，哲学家，不会画画；沃霍尔通过后天学习成为大画家)，但他们并不会因此就怀疑自己的创新能力，自信是成功的关键。每个人都可以通过学习以获得创造力，并因其而受益匪浅。你可以创业，写歌，独辟蹊径解决问题，换个角度看世界，只有你做不到的，没有你想不到的。这57个诀窍指引我们增长智慧，主动出击进而赢得人生。《改变你的思维》中，Cezanne, Lennon，McCartney, Picasso 等等这些作家，艺术家和音乐家们用切身经历来打开禁锢你创造力的枷锁。(LNL)