Chinese Summary/中文概要：
「最誠實的人也許會說：『我才沒做這種漫長思考的時間。所謂的簡單生活對我來說只是一個高遠的目標：我寧願等其他比我更聰明的人來提出解答。』」
──尼采，The Wanderer and His Shadow
「對於許多人而言，混亂和不確定性讓他們產生了對於單純的渴望，然而這只是一種想要返回基本價值觀和基本信念的徒勞渴望。在當今的世界，單純已經成為一種無法實現的白日夢。」
──美國宗教與文化評論家Mark C. Taylor, The Moment of Complexity
本書獻給仍然相信簡單生活不是一個高遠夢想的人，雖然尼采說的可能確實有幾分道理，但只有當簡單生活的目標被設定得太高，或是當我們放棄自己思考簡單生活的意思，它才會成為更聰明的人才能做到的事。本書的誕生出於一個信念：即相信簡單生活－或比較簡單的生活－不僅是可能的，而且是被渴望的，因為它是一個人從許多不同的選項中所選擇出來的一種生活。
幾千年來，許多人已經終其一生追求單純，他們有些人離群索居只為了活得簡單，有些人奉行簡單生活到了一種苦行的地步，也有些人建立了關於簡單生活的哲學門派甚至寫書，然而與此同時，也有許多人不需要立下明確的信念或博學的智慧，就能過著簡單生活。
這些人的人生、這些各式各樣的簡單生活方式以及他們的信念和哲學，啟發了這本書。人類對於「簡單生活」的追求，形成了一部豐富的精神文明史、哲學史與生活史。古希臘最早的神諭透過獻給大地之神蓋亞的橡樹葉子來傳達，本書從希臘時代講起，從多多納的神殿講到早期基督教僧侶們的簡單生活，這些早期基督徒的理想在上個世紀得到了反科技基督徒們的反響。接著在第三章，本書繼續討論十七、十八世紀在英格蘭和美國的震教徒與貴格教派以及他們的遺緒。而到了工業革命時代，對於簡單生活的讚頌則是由盧梭和梭羅所定義，這我們在第四章會討論到。最後一章則聚焦在為了改善社會和地球的未來，自願過著簡單生活的一群人。今日，簡單生活比起史上任何一段時期都更受歡迎且被推廣給所有渴望生活更單純的人。而且，為了更廣大的利益，簡單生活也已經被變得對我們來說更容易實行。
本書並非呼籲你回到已經失落的美好舊時代，也非那種教導你如何簡化生活的自助書籍，如同羅蘭巴特選擇整理詞語的意義，本書有著類似的意圖──去命名，而非定義什麼是簡單生活。在本書中，你將會看到人類追求簡單生活的歷史、不同時代的哲學、生活方式以及含意，而最後，希望你可以從中找到對你個人而言的理想簡單生活形式。
(Zoe)