Chinese Summary/中文概要：
许多经历过严重创伤的儿童变得孤僻和封闭，很难有效地与他们进行治疗。这本书提供了一个治疗活动的纲要，将帮助那些忍受痛苦虐待的儿童开放，这样他们可以学会表达他们的感受和接受针对他们的个人需要的治疗。
从填补记忆空白的有用技术到自我表达的面具，这些创新活动使用正念、艺术和游戏来帮助孩子们感到放松和反应迅速。这些活动只需要很少的准备，只使用日常用品，很容易获得，可以一次又一次地使用。贯穿始终的案例研究为这些活动如何在实践中发挥作用提供了有益的示范。
这是一个理想的儿童在家庭和学校的治疗方法。适用于5-17岁曾遭受创伤、身体虐待、性虐待、强迫迁移和严重忽视的儿童，以及患有严重抑郁、焦虑和行为困难的儿童。（WYL）
充满了创造性的活动和应对策略，这本日记和涂色书是面临困难时的想法和感觉的完美伴侣。无论你是在家里还是学校感到压力，感到焦虑，还是只是需要一些放松，这本练习册都为你提供了一个表达情绪的地方。把你自己的个人印记印在着色、日记和绘画活动上，并通过鼓舞人心的名言、诗歌和实用的建议，探索处理愤怒和焦虑等困难情绪的健康方法。
一系列的活动，介绍正念和鼓励放松，这本工作簿将帮助8-14岁的年轻人开发所需的工具，以准备和应对未来的困难情况。它也是父母、照顾者、教师、顾问和心理学家在照顾年轻人时使用的宝贵资源。（WYL)
失去父母后无处可住，在大陆辗转寻找一长串亲戚，奥莉发现自己住在苏澳湾爷爷的房子里，“超自然的家园”。苦不堪言，并打算逃离地震多发，雨水浸泡岛屿的下一辆巴士出镇，奥利的逃跑计划突然改变时，他和三个同学发现了什么，他们不应该有拖车在森林。
四个不太可能的朋友在一个神秘的超自然生物，滴答作响的时钟和一个愤怒的体育老师一起来拯救自己，生物和苏诺湾正在感染黑暗的岛屿。
如果他们成功了，奥莉最终会找到一个称之为家的地方吗？（WYL)
韌性指的是一種應對變化的能力，它可以是你的盔甲，在你處理生命最艱難的挑戰時保護你，但這種能力並非人人與生俱來，好消息是，它可以透過有系統的鍛鍊有效提升。本書由具有臨床專業社工背景的Stephanie Azri撰寫，以認知行為治療等療法為理論基礎，用12堂課的計畫，包含實際的建議和可簡易實行的練習，幫助你發展更好的韌性，以應對現代生活中的各項壓力。(Zoe)
不要再给自己施加压力了，马上开始为青少年做最好的自我控制。
家庭作业、人际关系、社交媒体、生活规划……你有很多事情要做，但你不必为此感到不知所措。事实上，你可以在做更多事情的同时享受更多的生活。《每天十分钟的正念训练》向你展示了如何控制压力，如何成为自己情绪的主宰，以及如何提高注意力。
开始用正念让自己感觉更好，练习完全的享受现在和培养平静，一次一个时刻。《每天10分钟的正念训练》具有简单而有效的特点——完全适合你的日常生活——使你很容易保持自己在此时此地，一个个解决挑战，充分利用每一分钟。
减少压力，提高专注力，《青少年每天10分钟的正念训练》对青少年来说很容易做到。（WYL）