吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4261
定价:0.00
上传日期:2004-07-15

THE IMMORTAL CLASS: BIKE MESSENGERS AND THE CULT OF HUMAN POWER

Chinese Summary/中文概要:

Travis Hugh Culley 来到芝加哥期望能在这个戏剧日益繁荣的城市闯出自己的一片天下,但是他白天的打工生活却给他带来了意外的归属感和满足感,并让他结识了许多志同道合的朋友,这是他以前从未碰到过的。他是这个城市中的隐形人,但同时又是一个眼光犀利的观察者。从这个近乎奴役的工作中他寻到了自由。在对他自己和他同伴的生活历程的描述中,他为我们凸显出一个经典的美国独立主义者深深地陷入社会的泥潭中的形象,但是他始终是超然于物外。

代理商:大苹果
页数:4261
定价:14.95 美元
上传日期:2004-07-15

STOP OBSESSING!: HOW TO OVERCOME YOUR OBSESSIONS AND COMPULSIONS

Chinese Summary/中文概要:

你是不是一直受到极度痛苦思想的折磨,或者老是忧心忡忡呢?是不是有反复洗手的强迫症,或者情不自禁地要重复或者一遍有一遍地核实一些数字、文字或行为?
如果你本人或者亲人患有上述症状的话,那你们就是成百上千万位强迫症的患者了。
曾被认为不治之症的OCD,现在普遍被视为一种可以通过行为疗法治疗的紊乱性疾病。
国际知名焦虑症专家Foa&Wilson博士与你分享他们的研究成果-------一项帮助了成千上万名强迫症患者克服焦虑情绪、重获幸福生活的、以严谨的科学调为依据并经临床实验验证过的自助式方案,他们是:
1)循序渐进治疗轻度以及严重强迫症
2)最有效地帮你摆脱强迫观念,控制强迫行为
3)书中附图表以及指南性的表格,以供读者跟踪记录你所取得的点点滴滴进步,方便锻炼
4)治疗OCD 处方类药物的最新动向
5)针对疾病症状自我评价以及深入了解所设计的问答题

代理商:大苹果
页数:4261
定价:0.00 美元
上传日期:2005-08-25

STRESS MANAGEMENT: A COMPREHENSIVE GUIDE TO WELLNESS

Chinese Summary/中文概要:

本书帮你识别出生活中承受压力的方方面面,如家庭、工作,社交以及个人情感,向你传授最牢靠的应付这些压力的诀窍。当然书中还向读者建议哪些压力是你必须克服的,而又有哪些压力你可以把他们转化成人生的积极动力。书里收纳了大量行之有效的方法——这些方法已经在从事警察、行政职位、秘书、护士、家庭主妇等等大范围人群中进行过实验,并得以进一步发展,你可以立刻掌握他们,帮你克服日常生活中的压力问题。新的信息资料包括:男女面对压力的不同反应;更新了各类身心疑难杂症和药物的数据;心理、替代医学、锻炼、和营养学的重要好处。

代理商:大苹果
页数:4261
定价:15.00 美元
上传日期:2010-07-16

NO CONTEST: THE CASE AGAINST COMPETITION (TWENTIETH - ANNIVERSARY EDITION)

Chinese Summary/中文概要:

也许,竞争就像苹果派一样,美国味十足,但是它也很害人。
自1986年首版以来,《不要竞争》引来了无数争议,堪称竞争类图书中的权威之作。ALFIE KOHN借鉴数千例研究成果,振振有辞地说道,在工作中,在学校里,在嬉戏中甚至在家里,我们想拼命击垮对方,而到头来我们却都成了失败者。
KOHN引导我们走出误区------虽说我们对此已耳濡目染、习以为常,说出了竞争的真谛,其实,竞争并不是人与生具有的特性,它不会激励我们闻鸡起舞,发奋图强(相反,我们工作和学习的地方就是因为太强调竞争性而忽略了出色的表现,所以才遇上了麻烦)。竞争并不会打造个性,它只会肆意地破坏自尊、蹂躏情感。它甚至把游戏、竞技场弄得更像血腥的沙场,扭曲了娱乐的本质。
《不要竞争》有利地论述了“良性竞争”这个词本事是自相矛盾的。或输或赢,任何一种情况都不会令人满意,所以为了我们自己、下一代还有整个社会的利益,不得不重组我们的社会机制。
新版书中还添加了作者本人犀利、带有强烈个人色彩的后记。在后记中,分析了美国人对竞争概念发生的转变,也描述了人们对他所传述的那些具有煽动意义的文字的各种反应。

代理商:大苹果
页数:4261
定价:0.00
上传日期:2004-07-15

THE HEART OF ADDICTION

Chinese Summary/中文概要:

在此之前,没人知道为什么一旦上瘾,就会反复发作,但是这只是在以前。 20多年来,杰出的精神病学家Lance Dodes博士一直在用一种比较激进的方法帮助病人克服各种上瘾的症状,如酗酒、强迫性赌博、吸烟、性上瘾等等。Dodes博士详述了上瘾症状实质上潜藏着足以揭开迷团的各种尚未被认识到的情感因素:为什么我们会有这种冲动、为什么就会感觉到它,在这样的关键时刻,有别的什么其它办法可以想吗? 在这本令人耳目一新的书中,作者例举了大量案例分析,并向我们纠正了几个一直以来都被大家广泛接受的错误观点:从本质上讲,上瘾是身体上的问题,有上瘾毛病的人和正常人不一样,你只有置之死地才能后生,如果你要问为什么你会有瘾,而别人却不会的话,那你是在浪费时间。